Valter Longo : Il Digiuno programmato Lunga vita e Prosperità

In questo video “Mangiare molto poco per vivere molto a lungo” Il dottor Valter Longo parla della reazione tra l’ormone della crescita e la longevità puntualizzando come il digiuno sia la base per ridurre l’invecchiamento cellulare; afferma che un digiuno controllato è fondamentale per tenere sotto controllo le telomerasi, cioè quelle parti del DNA cellulare […]