Il Microbiota e la sua composizione è fondamentale anche nel controllo del peso.

I batteri dell’intestino possono rendere più difficile dimagrire.

Alcune persone dimagriscono molto velocemente se sottoposti ad una alimentazione equilibrata mentre altri, nelle stesse condizioni perdono peso con molta difficoltà.

Ora, un nuovo studio rivela che i batteri intestinali delle persone possono giocare un ruolo nel determinare quanto sia facile o difficile per loro perdere peso.

Lo studio suggerisce che, tra le persone che hanno difficoltà a perdere peso, i loro batteri intestinali tendono ad essere più bravi a utilizzare i carboidrati, che forniscono ai corpi delle persone più energia ma che vengono trasformate in grasso per essere usato come riserva energetica.
Questo di solito è una buona cosa, poiché le persone hanno bisogno di energia per alimentare i loro corpi. Ma per alcune persone che cercano di perdere peso, la capacità dei loro batteri intestinali di fornire energia può essere un deterrente per la perdita di peso, hanno detto i ricercatori.

Lo studio “ci dice che i batteri intestinali sono probabilmente un importante determinante del grado di perdita di peso raggiunto dopo lo stile di vita e l’intervento dietetico”, ha detto il dott. Purna Kashyap, gastroenterologo presso la Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, e coautore studia. [5 modi in cui i batteri dell’intestino influenzano la tua salute]

I ricercatori hanno sottolineato che i risultati sono preliminari e devono essere confermati da studi più ampi. Ma lo studio suggerisce la “necessità di prendere in considerazione il microbioma negli studi clinici [sulla perdita di peso] e fornisce anche una direzione importante da perseguire in termini di fornitura di cure individualizzate nell’obesità”, ha detto Kashyap a Live Science.

Studiare le feci

Per il nuovo studio, i ricercatori hanno analizzato i dati di 26 persone in sovrappeso o obese arruolate in un programma di trattamento dell’obesità che comportava dieta, esercizio fisico e cambiamenti comportamentali volti ad aiutare le persone a perdere peso. I ricercatori hanno anche analizzato i campioni di feci dei partecipanti, che sono stati raccolti all’inizio dello studio e dopo tre mesi sul programma di perdita di peso.

Durante questo periodo di tre mesi, i partecipanti hanno perso una media di 8,2 libbre. (3,7 chilogrammi). Nove dei partecipanti hanno perso almeno il 5% del loro peso corporeo, che i ricercatori hanno considerato una perdita di peso “di successo”. Gli altri 17 partecipanti hanno perso meno del 5% del loro peso corporeo. Tra il gruppo di perdita di peso “di successo”, i partecipanti hanno perso in media 17,4 libbre. (7,9 kg), rispetto a 3,3 libbre. (1,5 kg) nel gruppo “non riuscito”.

Successivamente, utilizzando i campioni di feci, i ricercatori hanno analizzato il microbioma intestinale dei partecipanti per i geni batterici che svolgono un ruolo nella scomposizione dei carboidrati. Hanno scoperto che, nel gruppo di perdita di peso non riuscito, c’era un numero maggiore di questi geni batterici, rispetto al gruppo di perdita di peso di successo. [5 cose che la tua cacca dice della tua salute]

“Un microbiota intestinale con maggiore capacità di metabolismo dei carboidrati sembra essere associato a una diminuzione della perdita di peso”, hanno scritto i ricercatori nello studio, pubblicato oggi online (1 agosto) sulla rivista Mayo Clinic Proceedings.

Inoltre, lo studio ha anche rilevato che le persone nel gruppo di perdita di peso di successo avevano quantità più elevate di un batterio chiamato Phascolarctobacterium, mentre quelli nel gruppo di perdita di peso infruttuoso avevano quantità più elevate di un batterio chiamato Dialister. (Tuttavia, non è chiaro se i batteri Dialister utilizzino specificamente i carboidrati in un modo che potrebbe ostacolare la perdita di peso, hanno osservato i ricercatori).

Viali del futuro

Il nuovo studio è “favorevole alle cose che stiamo imparando sul microbioma”, ha detto il dottor Vijaya Surampudi, un medico con il programma di gestione del peso dell’obesità del fattore di rischio alla UCLA Health .

In effetti, i risultati concordano con altri recenti studi che suggeriscono che i batteri intestinali possono avere un ruolo nell’obesità e nella perdita di peso. Ad esempio, uno studio del 2013 sui topi ha scoperto che i topi che hanno ricevuto un “trapianto di batteri intestinali” da un uomo obeso hanno guadagnato più peso e massa grassa rispetto a quelli che hanno ricevuto batteri da un uomo magro. E uno studio del 2015 sulle persone ha scoperto che la chirurgia bariatrica può portare a cambiamenti a lungo termine nei batteri intestinali delle persone che potrebbero contribuire alla perdita di peso.

Tuttavia, Surampudi ha convenuto che il nuovo studio era piccolo e che sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i risultati.

Un giorno, potrebbe essere possibile identificare persone che risponderebbero o meno a una determinata dieta, ha detto Surampudi. Ad esempio, se le nuove scoperte risultassero vere, potrebbe significare che le persone che hanno più carboidrati che usano i batteri risponderebbero meglio a una dieta a basso contenuto di carboidrati, ha detto.

“Potremmo usare il microbioma per aiutarci a orientarci su quale approccio dietetico sarebbe meglio per le persone”, ha detto Surampudi a Live Science, anche se sono necessarie ulteriori ricerche prima che questo approccio possa essere usato nei pazienti.

Kashyap ha convenuto che se studi futuri confermeranno i risultati, “potremmo aver bisogno di modificare il piano di perdita di peso basato sul batterio intestinale di un individuo o provare a cambiare il trucco dei batteri intestinali usando approcci mirati come i probiotici prima di istituire un peso programma di perdita. ”

Libri in promozione sul microbiota